1. Hvem er Drømmecirklen for? Svar: Drømmecirklen er for mennesker, der: • Føler sig mentalt eller følelsesmæssigt afkoblet • Mangler retning, kreativitet eller indre klarhed • Ønsker et ikke-klinisk, men dybt menneskeligt rum • Er nysgerrige på drømme uden at ønske terapi Ingen forudgående erfaring er nødvendig. 2. Hvad siger neurovidenskaben om drømme? Svar: Aktuel forskning viser, at drømme simulerer mulige fremtider, integrerer følelsesmæssig hukommelse og understøtter kreativ problemløsning. Drømme er ikke tilfældige. De er hjernens måde at afprøve scenarier, regulere følelsesmæssig spænding og bevare kulturel og personlig hukommelse. Det er en adaptiv funktion, ikke støj. 3. Hvad er en Drømmecirkel, og hvordan adskiller den sig fra terapi? Svar: En Drømmecirkel er et faciliteret fællesskabsrum, hvor deltagere deler og udforsker drømme som en overpersonlig menneskelig intelligens, ikke som et klinisk problem. Det er ikke terapi, ikke diagnostik og ikke behandling. I stedet arbejder vi med kropslig erfaring, symbolsk intelligens og fælles refleksion. Det fungerer mere som en personlig skattekiste af visdom end som en terapeutisk intervention. 4. Workshoppen foregår på engelsk. Kan jeg stadig deltage fuldt ud, hvis dansk er mit primære sprog? Svar: Ja. Workshoppen faciliteres primært på engelsk, men en højt kvalificeret dansk-engelsk oversætter er til stede og er indgående bekendt med Integrativ selvanalyse (ISA), DreamMapping og Drømmecirkler. Det sikrer, at centrale begreber, symbolske betydninger og nuancer oversættes præcist, ikke blot ordret, når der er behov for afklaring. Arbejdssproget er engelsk, fordi mange ISA-begreber har præcise tekniske betydninger med rødder i engelsksproget neurovidenskab, dybdepsykologi og symbolteori. Når der er behov for dybere forståelse, hjælper oversætteren med at formidle mening, ikke kun ord, så deltagerne forstår intentionen bag begreber som Primære bevidsthedskilde og Instinktuel Drift. Perfekt engelsk er ikke nødvendigt. Det afgørende er begrebslig forståelse, kropslig erfaring og deltagelse i eget tempo. Centrale pointer kan oversættes og forankres i dansk sprog og kultur, så ingen udelukkes fra den dybere mening i arbejdet. 5. Hvorfor er workshoppen gratis? Svar: Drømmecirklen forstås som en nedarvet menneskelig teknologi, ikke en luksusydelse. Formålet er at genaktivere en kapacitet, vi alle er født med, men som det moderne samfund ofte undertrykker. Det er en investering i individuel balance og social sammenhængskraft, særligt i lokale fællesskaber som Svendborg og omegn. 6. Er det trygt at dele personlige drømme i en gruppe? Svar: Ja. Rummet er struktureret med tydelige rammer for at understøtte psykologisk tryghed, autonomi og samtykke. Ingen presses til at dele mere, end de ønsker. Der gives ikke råd, diagnoser eller vurderinger. Drømmecirklen er designet til at regulere, ikke overvælde. 7. Er Drømmecirklen spirituel eller religiøs? Svar: Drømmecirklen er ikke religiøs. Den er erfaringsbaseret frem for trosbaseret. Der er ingen doktriner, ritualer eller påkrævede overbevisninger. Fokus er på direkte erfaring, kropslig bevidsthed og symbolsk forståelse. 8. Hvad menes der med “Primære bevidsthedskilde”? Svar: Den Primære bevidsthedskilde henviser til det lag af bevidsthed, der opstår før tanke og sprog. Det er den del af os, der føler, sanser, drømmer og instinktivt orienterer sig i verden. Moderne affektiv neurovidenskab viser, at følelser og motivation opstår subkortikalt før kognition. I Integrativ selvanalyse (ISA) kaldes dette den primære bevidsthedskilde. 9. Hvad betyder “Instinktuel Drift”, og hvorfor ikke bare sige “instinkt”? Svar: “Instinkt” kan lyde statisk og primitivt. Instinktuel Drift beskriver noget dynamisk og levende. Begrebet har rødder i Freuds Trieb, som historisk er blevet fejltolket. Drift er ikke en refleks, men en meningsskabende bevægelse, der former følelser, drømme og identitet. Begrebet er opdateret for at stemme overens med moderne hjerneforskning. 10. Skal jeg fortolke drømme “rigtigt” for at kunne deltage? Svar: Nej. Drømmecirklen arbejder ikke med rigtige eller forkerte fortolkninger. Vi anvender symbolsk mapping, hvor drømmebilleder, følelser og kropslig resonans udforskes uden autoritativ analyse. Drømmeren er altid den primære reference for betydningen af sin egen drøm. Drømmecirklen er et jordnært, neurovidenskabeligt informeret og kulturelt kompatibelt rum til at genetablere forbindelsen til den del af dig, der allerede ved, hvor du er på vej hen.